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          不想花大钱看牙,那就学会这三招吧!

          最近看见网友们都在疯转“肌肤过冬保命指南”,小编也觉得网友们分享的干货确实管用,但大家似乎忘了一点,牙齿才是直接影响面部的整体美感的重点。

          所以,冬日里需要加强护理的不仅是肌肤,还有你的牙齿!

          既然说到护理,那当然先从选牙膏开始了

          牙膏最基础的功效就是清洁牙齿,而起到清洁作用的成分主要是摩擦剂,牙膏包装上会标有摩擦剂的类型:碳酸钙、碳酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅酸、氢氧化铝等等。

          一般摩擦剂会占膏体成分的20%~50%左右,而美白、防蛀、脱敏、护龈等功效都是辅助性的,如果口腔比较健康,用普通牙膏就足够了。

          Tips:所以,牙膏并不是越贵越好的,别被广告带了节奏,选择适合你自己的就好!

          日?;だ砝氩豢浪?,因此选牙刷也有门道

          已经掌握正确刷牙方法并养成良好刷牙习惯的人,估计都不用小编教了,而对那些刷牙偷懒的网友,小编有一招包治各种“没空”:

          准备好计时器和牙菌斑显色剂(含漱液或片剂),硬性规定刷牙时间,然后由显示液来检验刷牙成果,经过亲眼看到的牙菌斑,能直击心灵,让你知道以后刷牙该刷哪个位置。

          如果还在戴牙套的朋友,记得选用刷毛更细更密,中间有凹槽的正畸专用牙刷(另外再配合牙缝刷使用)。

          Tips:选择牙刷的基本原则有三点:小刷头;刷毛硬度为软毛;刷柄易握。

          #除了日?;ぱ?,还有定期的洗牙也很关键,尤其是烟酒过多的人群#

          都知道牙结石难看也难受,其实牙结石的雏形就是常说的牙垢,没有及时清洁又长期积累后,就会在牙齿表面形成坚硬的沉积物:牙结石。

          日常的刷牙顶多能减缓牙结石的形成,改善口腔内部的环境,而直接有效去除牙结石的方式只能是超声波洁牙(牙渍多则可选用喷砂洁牙)。

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